Die Gymnastikabteilung Bewegung    ist   wichtig   in   unserer   Gesellschaft,   doch   muss   manchmal   der   innere  Schweinehund  besiegt  werden.  Sport  ist bekanntlich  im  Verein  am  Schönsten. Sehr oft werden  in der Gemeinschaft  viele  soziale Kontakte  geknüpft  und gefördert;   dieses kann man besonders in unserer Abteilung erkennen. Leider wird es schwerer  mit zunehmendem    Alter seine Leistungen zu steigern, aber trotzdem: Alter passt in keine Schublade. Die Energie und   positive,  tolerierende  Lebenseinstellung   sorgt  in  jedem  Lebensalter  für  ein  gutes   Miteinander   zwischen  jüngeren  und  älteren  Sportlern. Mein  Lebensmotto  ist :                                                  "Es gibt alte junge und junge alte." (Ausnahmen  bestimmen natürlich die Regeln) In diesem Jahr geht es zum vierten Mal  um die Anerkennung des Qualitäts- und Gütesiegels, sowie  über   die  bürokratische   Abwicklung  mit  den  Krankenkassen.  Inzwischen   sind  die Anträge  mit  den  Anforderungen  genehmigt   und  die  schriftliche  Zusage  vom  Hessischen Turnverband   für  " Pluspunkt Gesundheit  "  vom  DTB  und  " Sport pro  Gesundheit " ist bei mir   eingetroffen .  Die   weitere  Benutzung  des  Logos   ist  somit  auf   zwei  weitere   Jahre gesichert.     Alle   gesundheitsorientierten   Bewegungsangebote     werden  von   unseren qualifizierten  Übungsleiterinnen durchgeführt und die Kurse beginnen wieder im September .Die  Kursleiterinnen  Andrea Wagner, Dagmar Dollhopf,  Carola  Albrecht/Hofmann  und neu im Team  Heidi Wenzel sind motiviert  die präventiven  Angebote zu nutzen und umzusetzen. Infofragen und Anmeldungen bei Irmtraud Proll, Edelgard Felsch und Ilse Franzke. "Damen-Gymnastik"  wird mit Koordinationstraining,  Reaktionsschnelligkeit,  Orientierung sicherer Gangart und Gleichgewichtstraining  geübt. "Power -Gymnastik " mit motivierender  Musik und unkomplizierten Bewegungen macht das Ausdauertraining  Spaß. Verschiedene  Schrittkombinationen  fordern Körper und Geist. "Männer - Gymnastik"   Kräftigen - Dehnen - und Entspannungsübungen fördern die Mobilität. Alle Sportgeräte wie, Bälle, Thera -Bänder , Stäbe, Reifen, Flexibars  unsw. sind mit Musik noch effektiver. "Nordic - Walking"  ist ein gekonntes Herz und Kreislauftraining. Richtige  Technikregeln gutes Schuhwerk und besondere Carbon-Stöcke sind wichtige Voraussetzungen. "Radfahren"  da ist gemeint nicht die bucklige Rennfahrhaltung, sondern Fahren mit leicht   gebeugten Oberkörper. Jeden Donnerstag ab 14.00 Uhr geht es in die Natur. Das  "Deutsche Sportabzeichen"  ist eine jährliche Herausforderung und Bestätigung der eignen Fitness.                                                    Kinder und Jugendliche: Friedrich Hannes         1x Bronze                    Gerlach Hendrik    1x Bronze                                                                         Hamberger  Leon        1x Bronze                       Schmidt Daniel      1x Bronze                                                    Schulze  Fin                1x Bronze Proll Carina                  2x Silber   Gerlach  Jonas       2x Silber Hartmann Swenja          3x Gold                          Badenheuer Lois    3x Gold                                               Gerlach Kim Theresa    3x Gold                            Lyell Mackenzie      6x Gold                                                  Rasch  Laura               7x Gold                          Klipp Laura            10x Gold                                                          E R W A C H S E N E : Hartmann Martina              3x Silber                                 Kessler/Gerlach Heidrun      3x Silber Gabriele Friedrich               5x Gold                                   Grebe Helga                       6x Gold                              Kördel/Klipp Heike              6x Gold                                   Rasch/Mayerhofer Brigitte    6x Gold                Dollhopf Dagmar                14x Gold                                   Stuhlmann Irmtraud           17x Gold                          Proll  Irmtaud                     19x Gold                                   Barthel  Brigitte                  21x Gold                                                       Familien-Sportabzeichen Proll,  Irmtraud mit  Proll, Carina                                Kördel-Klipp, Heike mit  Laura                                             Grebe, Helga mit Lyell, Mackenzie                               Kessler, Heidrun mit Kim Theresa u. Jonas Jahresaktivitäten  2010/2011                                                                                                                                              1. Im Juni 2010 feierten wir im Rahmen des Sommerfestes das 30 jährige Jubiläum der     Gymnastikabteilung. ( Rückblick und Schauauftritte  inbegriffen.) 2. Im August haben wir beim Bürgerschießen in Guxhagen mit 2 Gruppen teilgenommen. 3. Im September  fand  zum  4.Mal der Nordic-Walking- 7 Km.  und Radfahrtag 30 Km.  statt. Eine Tombola mit vielen Gewinnen ist immer eine Überraschung wert.                                                                                                    4. Im September begannen ebenfalls die präventiven Kurse mit zirka 12 Stunden. 5. Eine Zwei-Tagesfahrt nach Lübeck fand im Oktober statt. Die geführte Stadtbesichtigung eine aufschlussreiche Schiffsreise  auf der Trave, und diverse kreative Gestaltungen im Marzipanspeicher ließen keine Wünsche offen. Eine Übernachtung in Bad - Oldesloh,und am nächsten Tag die Verkostung und Besichtigung einer Obstbrennerei im Harz brachte interessante  Erkenntnisse. 6. Die Weihnachtsfeier im Dezember war wieder gut besucht  (zirka 90 Personen) und ist immer eine gute Kommunikation aller Gymnastik-Mitglieder 7. Im Januar besuchten wir das Feuerwerk der Turnkunst in der Rotenbachhalle in Kassel. 8. Die jährliche Nachtwanderung ging diesmal nach Toffels in Rengershausen . Zwei Gruppen waren unterwegs ,die Einen auf Schusters-Rappen, die Anderen zum Teil mit der Bahn. 9. Ende Januar waren wir zu einem Theaterbesuch in der Kasseler-Komödie. Mit der lustigen Aufführung " Sixti ,Sxti" wurden alle Lach - und Bewegungsmuskeln gefordert. 10. Im März waren wir mit einigen Delegierten zum  Gauturntag in Holzhausen in weiser Vorausschau  für uns im kommenden Jahr.                                                                                      11. Eine Besichtigung  im  Henschel- Museum mit Führung hatten wir im Juni 2011. Über 200 Jahre Geschichte der Fabrik  Henschel in unserer  Region war schon  beeindruckend weiterhin wünsche ich unseren Gruppen viel Spaß, Motivation und Verständnis.                  mit sportlichem Gruß, Irmtraud Proll